Verena Eggenberger
Seit drei Jahren wird beim Lauf-Treff Buchs Nordic Walking in verschiedenen Stärkeklassen praktiziert. Nun wartet der Verein mit einer Neuerung auf. Am 21. März wurde eine Speed-Gruppe gegründet.
Um das verbreitete Spazierstock-Image beim Nordic Walking weiter aufzubessern und den Ambitionierten in dieser Sportart Gelegenheit zu geben, sich in den schönen Hügeln Werdenbergs mit Schuss fortzubewegen, hat der Lauf-Treff eine Nordic Walking-Speed-Gruppe ins Leben gerufen.
Dabei geht es nicht um Rekordzeiten oder Spitzenkämpfe, aber doch um temporeiche, anspruchsvolle Ausdauerleistung. Denn mit Nordic Walking werden 90% der Muskeln beansprucht, was einem idealen Ganzkörpertraining entspricht. Aufwärmen und Stretching gehören selbstverständlich bei jedem Training dazu. Mit diesem Angebot werden auch Aktive aus anderen Sportarten angesprochen, die etwas Abwechslung oder den Ausgleich anstreben.Alle Interessierten ab 14 Jahren sind herzlich willkommen! Es darf unverbindlich und ohne Anmeldung geschnuppert werden. Treffpunkt bei jeder Witterung: jeweils mittwochs um 18.45 Uhr beim Eingang Hallenbad Flös, Buchs. Die bereits bestehenden Gruppen werden unverändert weiter geführt.
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