Bericht von Walter Käser
Mitten in der schönen Zentralschweiz, mit Sicht auf Berge,
Felder und Wiesen, fand der 1. Zentralschweizer
Walk/Run EVENT statt. Der Walk/Run Verein als Veranstalter hatte
diesen Ort vor den
Toren Luzerns zum ersten Austragungsort seines Bewegungsfestes
gewählt. Rothenburg liegt
ideal eingebettet zwischen Mittelland im Norden und Schweizer Bergen
im Süden, mit
einmaliger Aussicht auf das Alpenpanorama
Perfekte Rahmenbedingungen
Die Gegend ist ländlich geprägt, aber die vorhandene
Infrastruktur mit den Turnhallen und dem Leichtathletik Stadion
ideal geeignet.
8/15/21 km Strecken wurden beim Nordic Walking wie beim Laufen angeboten.
Weil ich nach dem Bieler 100 km Lauf (Aufgabe bei km 56), 8 Wochen
Ruhepause im Laufen einlegte, entschied ich mich für die Strecke
über 15 km statt 21 km. Nach nur einer Woche Lauftraining und
fast 10 kg Gewichtszunahme, wollte ich mich nicht schon über
21 km quälen, einen Lauf geniessen nahm ich mir vor. Die
Strecke führte mehrheitlich über Naturstrassen und war
durch ein ständiges Auf und Ab geprägt. Ein Novum für
mich waren die vielen Schilder am Strassenrand, welche wie folgt
lauteten: 400 m lockerer Kiesweg / 300 m Weg mit Grasnarbe / 350
m Wiesenpfad / 500m feuchter Waldweg, Achtung Wurzeln / usw. Dank
dem sehr schönen Wetter und der guten Stimmung entlang der
Strecke fühlte ich mich gut, trotz dem grossen Trainingsrückstand.
Beim Rahmenprogramm nach dem Rennen wurde noch einiges geboten,
wie zum Beispiel: Nordic-Walking Kurs, Walking Stocktest, Ernährungstipps,
usw. Man merkte überall und fast bei jedermann, dass der Luzern
Marathon das grosse Ziel ist.
Die Überraschung erlebte ich beim
anschliessenden Rangverlesen, denn ich durfte zuoberst auf das Siegerpodeststeigen.
An diesem schönen Sonntag genossen wir natürlich auch
die Heimfahrt dem Vierwaldstättersee
entlang. Weiter fuhren wir über den Klausenpass, durchs Glarnerland
nach Hause.
‹ Zur Liste