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Ab dem 31. Mai 2021 gilt : Wir dürfen wieder in Gruppen bis maximal 50 Personen joggen und walken, weiterhin gemäss Abstandsregel und mit Anmeldung.

Der Lauf-Treff Buchs

Unser Lauf-Treff Buchs (St. Gallen) wurde am 5. August 1986 gegründet, auf Initiative einiger Murtenlauf-Teilnehmer aus dem Werdenberg. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, den Laufsport zu fördern und zu pflegen, vor allem im Bereich Breitensport.

Bei uns kommt auch das Gesellschaftliche zum Tragen, durch gemeinsame Besuche von Laufveranstaltungen und Team-Wettbewerben.
Am letzten Mittwoch im Monat treffen wir uns jeweils nach dem Laufen zusammen mit unseren Walkerinnen und Walkern zum geselligen Essen. (Im Moment ist das coronabedingt allerdings nicht möglich.) 

Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit, das ganze Jahr an verschiedenen Trainings teilzunehmen, welche von fachkundigen Läufern und Läuferinnen geleitet werden. Du darfst selbstverständlich auch mit uns trainieren, wenn du keine Rennen bestreiten willst.

Du bist bei uns willkommen, wenn du mindestens 14 Jahre alt bist.

Auf Wunsch stellen dir unsere erfahrenen Lauf-Spezialisten ein individuelles Trainingsprogramm zusammen, damit du deine Laufziele am besten erreichst.

laufen und walken

Nordic Walking

Nordic Walking in der Gruppe macht Spass. Regelmässige Bewegung hält dich fit und hat einen grossen Nutzen für deine Gesundheit. Diese Gründe haben uns dazu bewogen, im April 2009 eine Nordic Walking-Abteilung zu gründen.

Mit fachkundigen Leiterinnen und Leitern nutzen wir den Mittwochabend zum genussvollen Training und walken in verschiedenen Stärkeklassen und dies ganzjährig.

 

 

Haftung und Versicherung

Der Lauf-Treff lehnt jegliche Haftung gegenüber Teilnehmern, Zuschauern oder Dritten ab.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer tragen die volle persönliche Verantwortung für ihren Trainings- und Gesundheitszustand.