Unsere Aktivitäten

Nachdem der Lauf letztes Jahr auf grosse Resonanz gestossen war, kam der Wunsch auf, den Liechtensteinweg dieses Jahr zu wiederholen. Weil zweimal die gleiche Strecke aber langweilig ist, haben wir dieses Jahr die Richtung geändert und sind von Norden nach Süden gelaufen.

Herrliches Laufwetter, beste Stimmung und ein tolles Laufteam; das war die zweite Durchführung des Liechtenstein-Wegs

Natürlich fiel auch die Durchführung des 10. Wälderlaufs in Bezau den Corona-Massnahmen zum Opfer. Die Organisatoren und Organisatorinnen wollten den Tag aber nicht einfach so verstreichen lassen und riefen daher den 9½-ten Wälderlauf ins Leben.

Seit Mitte März sind auch in unserer Region alle Läufe abgesagt worden, darunter der LGT-Marathon von Bendern nach Malbun, der am 6. Juni geplant war.

Da dieses Jahr im April und Mai leider keine Lauf-Veranstaltungen stattfinden konnten, wurde ein vereinsinterner Wettkampf auf einem Teil der Strecke des Gamperney-Berglaufes als virtuelles Rennen ausgetragen. Initiant der tollen Idee war Thomas Liebrich.

"Die Schweiz läuft gemeinsam aus dem Stillstand." Unter diesem Motto fand am Pfingstwochenende der OneMillionRun statt und 39 Mitglieder des Lauf-Treffs machten mit. Sie trugen über 1300km zum Gelingen des schweizweiten Vorhabens bei.

Die Freude ist gross, wir dürfen uns wieder treffen für ein gemeinsames Nordic-Walking-Training

Am diesem Sonntag herrschte perfektes Laufwetter: Sonnig, nicht zu warm, kaum Wind. Aber nicht deswegen waren neun Lauftreffler und Lauftrefflerinnen auf dem Rheindamm zwischen der Holzbrücke bei Vaduz und der neuen Fussgängerbrücke unterwegs, sondern weil es der Tag des weltweiten Wings for Life-Run war.

Als Ersatz für den Gamperney-Berglauf 2020 bietet der Lauf-Treff Buchs einen virtuellen Wettlauf an.

Im Januar erhielt ich ein Angebot für den «London Half», der auch über die berühmte Tower-Bridge führt. Da zögerte ich nicht lange und meldete mich an. London ist immer eine Reise wert. Nicht zuletzt freute ich mich darauf, meine englischen Freunde wieder einmal treffen zu können.

Unser neuer Vorstand;
Claudia Braun, Marco Belleri, Hilde Fässler, Roland Müller (neu Präsident), Sandra Akyel (neu Hauptleitung Walk), Alex Heim, Beni Vögeli

Zwei Wochen vor dem Rennen sagten die Organisatoren des Tokyo-Marathons den Lauf wegen der Gefahr des Corona-Virus ab. Das schlug uns Dreien, nämlich Cornelia van Wier, Mario Morger und Hilde Fässler, schwer auf den Magen. Wir hatten uns sehr seriös auf diesen Marathon vorbereitet und wollten in Tokyo unseren sechsten und letzten Stern für die Six-Stars-Medaille erlaufen. Frustbewältigung war also angesagt. Und so beschlossen wir, stattdessen nach Malta zu fliegen und dort den Halbmarathon zu laufen. Heidi Thomé hatte Lust und Zeit, uns zu begleiten und so machten wir uns zu viert auf die Reise in den Süden.

Im Dezember überraschte uns Roland Müller mit der Idee für einen Lauf-Treff-Langlauf-Tag in Unterwasser. Die Idee zündete und rund 30 Lauf-Treff-Mitglieder meldeten sich zu so einem Tag an.

Strahlend blauer Himmel, wenig Schnee und drei erste Plätze für den LTB. Das war der 16. Arosa Snow Walk & Run 2020.

Bereits zum 15. mal jährt sich die Teilnahme an der Sonntagsrunde für Cornelia Van Wier. Schon beinahe legendär ist der feine Apéro nach dem Longjog. Heidi hat einen sehr feinen Zopf gebacken, damit der Sekt nicht sofort die Blutbahnen tränkt.
Wir wünschen allen Lauf-Trefflern beste Gesundheit, Freude am Sport und unvergessliche Momente im 2020!

Man kann das Jahr auf verschiedene Weise ausklingen lassen. Läufer und Läuferinnen machen das ganz gern mit der Teilnahme an einem Lauf. Mehrere Organisatoren bieten ja Silvesterläufe an. Der Zürcher Silvesterlauf findet vor Weihnachten statt. Da dauert das Jahr noch ein bisschen. In Eschlikon (TG) hingegen war 2019 der Silvesterlauf am 30. Dezember und in Gersau (SZ) genau an Silvester.

Am diesjährigen Silvesterlauf in Zürich haben Hilde Fässler, Annelies Gonzalez, Alex Heim und Bernhard Vögeli am 8.5 km Lauf teilgenommen. Marco Belleri hat das Fun-Rennen (5.5 km) mitgemacht.

Maria und ihr Mann Guido Kesseli machten wieder einmal eine Reise nach Barcelona. Dort wollten sie auch einen Lauf absolvieren. Am Samstagabend kamen sie in der Hauptstadt Kataloniens an und am Sonntagmorgen um 10 Uhr war bereits der Startschuss zum 17km-BurriacXtrem-Lauf. Der Lauf war nicht in Barcelona selber, sondern im 30km entfernten Argentona.

Letzten Mittwoch fand im Flös ein sehr leckerer Weihnachtsapéro statt. Feine Guetzli und verschiedene Backwaren fanden regen Anklang bei den Sportbegeisterten. Vielen Dank liebe Sandra und Bettina fürs organisieren!

Am 15. November 2019 erhielt Hampi den Sportehrenpreis der Stadt Buchs.
Die anderen Geehrten waren die Schwimmerin Saskia de Klerk und das Schnürerteam der Pontoniere Bruno und Mario Schwendener und Thomas Müntener.

Grosse Läuferschar am letzten Sonntag, 3. November 2019.
Mitunter 16 Personen haben die goldene Sonntagsrunde genossen.

(Gemeinsam statt einsam :-D )

Die Augen waren noch klein, als wir (Sven, Baha, Thomas und ich) uns am sehr frühen Samstag Morgen in Sevelen trafen, um gemeinsam nach Thusis zu starten. Unser Fahrziel sollte auch unser späteres Ziel beim Marathon sein, doch bereits während der ersten Minuten in Svens VW-Bus ließ es sich erahnen, dass dies kein leichtes Unterfangen werden würde.

Treue Teilnahme am Hallwilerseelauf

Gauschla Obetlauf und Berglauf am Sonntag

Impressionen vom Lötschental

Schönstes Herbstwetter begleitete uns auf der Vereinsreise ins Walliser Lötschental. Nachdem auf unseren Ausflügen doch häufig das Wetter nicht recht mitmachen wollte, wurden wir dieses Jahr mit Sonne und blauestem Himmel verwöhnt.

Insgesamt 776 laufbegeisterte Kinder und Erwachsene begaben sich am Samstag, 14. September nach Mosnang. Verglichen mit der Einwohnerzahl von 1113 Personen ist dies deutlich mehr als die Hälfte der Dorfbewohnerinnen und Dorfbewohner.

Die Frauen Berg Gaudi im Sommer ist ein Anlass, wo die Motivation, sich zu bewegen, im Vordergrund steht und egal, ob man als Trailrunning Queen, Hobby-Berggeherin oder Wanderlady durchs Ziel läuft, die Philosophie ist: alle Frauen sind Siegerinnen.

Der Pfänderlauf wurde in diesem Jahr zum 25. Mal ausgetragen. Er führt von der Talstation der Pfänderbahn in Bregenz bis zum Bergrestaurant auf dem Pfänder. Dies ergibt eine Streckenlänge von 3890 m mit einer Höhendifferenz von 612 m.

Der Weise Ring ist eigentlich eine legendäre Skirunde in Lech am Arlberg. Als Premiere wurde dieses Jahr die Strecke als Trailrun ausgeschrieben, allerdings in umgekehrter Richtung.
Mitten unter den Teilnehmenden war auch Heidi Thomé. Sie wagte sich auf die anspruchsvolle Runde von 28.9 km und 2300 Höhenmetern, die sogenannte grosse Heldenwertung und meisterte diese mit Bravour in gut 6 Stunden.

Am diesjährigen Grillfest vom Lauf-Treff haben viele Mitglieder/-innen teilgenommen. Das Wetter, wie auch das Grillgut und grosszügige Buffet haben zur tollen Stimmung beigetragen. Es war ein sehr geselliger und spannender Abend mit regem Austausch.
Ein grosses Dankeschön an alle, die Beilagen und Dessert gebracht haben und die vielen fleissigen Hände vor, während und nach dem Anlass.

22 Lauf-Treffler und 8 Gäste waren am Samstag 10.08.2019 auf dem neuen Liechtensteinweg unterwegs. Der Weg führt auf 75 km durch alle 11 Gemeinden Liechtensteins. Dabei sind rund 2000 Höhenmeter zu bewältigen. Es bestand die Möglichkeit, sich an der ganzen Strecke zu versuchen, oder aber auch einzelne Teiletappen zurückzulegen.

Der Jakobilauf ist ein Halbmarathon mit 203 Höhenmetern. Die kürzere Variante heisst Fit & Fun-Lauf und misst 8.5km mit 117 Höhenmetern. Beide Läufe führen durch die Dörfer am Arlberg und am Bach Rosanna nach zurück, fast immer auf Teer. Die Gegend ist sehr schön, die Strecke abwechslungsreich.

Ende Mai wurde zum 300-Jahr-Jubiläum Liechtensteins der Liechtenstein-Weg eröffnet, der auf 75 km und rund 2000 Höhenmeter durch alle 11 Gemeinden führt. Wir wollen diesen am Samstag, 10.08.2019 in einer möglichst grossen Gruppe ablaufen. Dabei kann jede/r selbst entscheiden, welche Teilstrecken er/sie mitlaufen will. Schön wäre natürlich, wenn sich die Teilnehmer ungefähr gleichmässig auf die einzelnen Etappen verteilen. Deshalb bitte anmelden (Link siehe unten). Wer die ganze Strecke absolvieren, kann dies gerne tun.

Wir feierten den Podestplatz der Gruppenwertung vom Gamperney Berglauf bei Annelies und Antonio in Vaduz.

Die 17. Austragung des Montafon Arlberg Marathons wartete mit einer neuen Streckenführung auf, erstmals verliefen die Marathon- und die T33-Strecke von St. Anton am Arlberg nach Silbertal ins Montafon. Neben den 42.195km warteten 1295HM aufwärts und 1630HM abwärts auf die insgesamt 276 Teilnehmer und Teilnehmerinnen.

Der Wälderlauf ist entstanden aus einem Lied der Vorarlberger Kultband Holstuonarmusigbigbandclub . Einem nächtlichen unfreiwilligen Wanderer von Mellau nach Schoppernau taten am Ende die Füsse weh, oder im Bregenzerwälder Dialekt «d’Füass hend mr weh tau». Und so verliefen die ersten fünf Austragungen des Wälderlaufs von Mellau nach Schoppernau, immer der Bregenzerach nach, mit den Kategorien Weh tau für schnelle, Guat tau für mittlere und Mit tau für gemütliche Läufer und Läuferinnen.

Am fast längsten Tag in diesem Jahr erklimmen wir gemeinsam den Ansaspitz in Sevelen. Nicht nur sonnig, sonder auch sehr heiss war dieser Mittwoch Abend. Ein kräftiges Gewitter brachte danach die Abkühlung

Auch eine der beiden Walkinggruppen hat diesen warmen Sommerabend genossen

Die 20. Ausgabe des LGT Alpin Marathon wartete mit bestem Laufwetter auf, auch wenn es für einige in der flachen Passage Richtung Vaduz schon fast zu warm war. Da sich gegen Mittag Wolken bildeten, wurde die Temperaturen in den sonnenbeschienenen Aufstiegen, z. B. zum Sassförkle, sehr angenehm. Auch 25 erwartungsfrohe Lauf-Treffler und Lauf-Trefflerinnen waren dieses Jahr unter den knapp 1000 Teilnehmenden.

Bei idealen Lauftemperaturen findet der LGT Alpin Marathon mit vielen Lauf-Trefflern statt. Muskeln brennen, Krämpfe da und dort, und das Herz pumpt. Doch für jeden einzelnen ein riesiger Erfolg. Wir dürfen stolz sein. Herzlichen Glückwunsch jedem Teilnehmer!

Anfangs März kündigte unser Hauptleiter-Run Alex Heim zwei Bergmarathon-Trainings an. Das zweite davon soll zwischen 1300 und 1800 m.ü.M stattfinden. Nach einem ungewöhnlich kühlen und niederschlagsreichen Frühling herrschten Mitte Mai noch tiefwinterliche Verhältnisse. Selbst am 31. Mai sind zwei Lauftreffler bei einer Wanderung auf 1500m wegen Schnee umgekehrt. Wird das Training stattfinden?

Sportliches und erfolgreiches Auffahrtswochenende:
Am langen Auffahrtswochenende gab es in der (erweiterten) Region gleich zwei Gelegenheiten, einen Halbmarathon zu laufen: den Auffahrtslauf in St. Gallen, der traditionell am Donnerstag abend über die Bühne geht, und den Cuors da Flem in Flims am Samstag morgen.

Der Gamperney-Berglauf 2019 fand bei bestem Laufwetter statt. Die von vielen gefürchteten hohen Temperaturen blieben dieses Jahr aus, es war angenehm kühl, aber nicht zu kalt, und die Strecke war trotz der Regenfälle der vergangenen Woche erstaunlich gut abgetrocknet. Beste Bedingungen für schnelle Zeiten.

Perfekte Laufbedingungen am diesjährigen Gamperney Berglauf

Der Start am GP Bern lohnt sich immer. Die Strecke ist abwechslungsreich, durch die Altstadt, der Aare entlang und durch den Dählhölzli-Wald. Die sehr vielen Zuschauer an der Strecke feuern die Läufer fleissig an. Alles ist perfekt organisiert. Das zusammen ergibt die tolle Atmosphäre am GP-Bern, den «schönsten 10 Meilen der Welt». Der Hauptlauf, der «GP-Bern» misst 16.093km und damit 10 Meilen.