Mein Weg über 400 Kilometer von Bad Ragaz nach Montreux

Kann man 400 Kilometer am Stück laufen? Ehrlich gesagt: nicht im klassischen Sinn. Man bewegt sich einfach immer weiter. Man läuft, solange es geht, marschiert die Anstiege hoch, versucht die Abstiege kontrolliert hinter sich zu bringen, isst, schläft kurz – und beginnt danach wieder von vorne.

Vom 26. Bis 28. Juni 2026 fanden im Tschechischen Janske Lazne die 25. Weltmeisterschaften im Vertikal-, Trail- und Berglauf statt. Die Hitze, die Konkurrenz aus 38 Nationen und auch die äusserst anspruchsvollen Strecken, verlangten von den LäuferInnen von 35 bis 79 Jahren alles ab. Vom Lauf-Treff Buchs SG war Christine Tanner dabei.

Hilde war sehr Sportinteressiert und hat sich auf allen Ebenen für den Sport eingesetzt. Selbst hat sie sich neben ihren Einsätzen für den FC Nationalrat vor allem dem Laufsport verschrieben. Im Frühling 1987 ist sie dem Lauf-Treff Buchs beigetreten. Sie war bis kurz vor ihrem Tod aktiv mit dabei, zuerst als Läuferin, später als Walkerin und die letzten 10 Jahre auch noch im Vorstand als Vizepräsidentin.

25. LGT Alpin Marathon 2026

Im Jahr 2023 wurde der LGT Marathon als einer der schönsten Trailruns der Welt ausgezeichnet. Am Samstag war das dann auch der Fall, das Wetter war top und über 800 Läufer haben daran teilgenommen. Hier ein kleiner Ausschnitt unserer Top-Läufer. Herzichen Glückwunsch allen Teilnehmenden, auch den Walker/innen!

Es soll heiss gewesen sein, es soll steil gewesen sein, es sollte ein Gruppensieg sein und das war es in der Tat! Gratulation allen Lauf-Trefflern zu dieser Top-Leistung

Sie sind gelaufen für die, die es nicht können

Über 300km vom Lauf-Treff gesammelt

Am Sonntag 10. Mai 2026 haben einige vom Lauf-Treff am Spendenlauf teilgenommen und viele kostbare Kilometer und somit Geld für die Forschung der Rückenmarksverletzungen gesammelt.
Die Stimmung schien grandios und die Leistungen top!

Der K110 ist die ultimative Herausforderung für Patrick Vorburger: Auf über 100 Kilometern und rund 5.500 Höhenmetern führt die Strecke durch atemberaubende alpine Landschaften rund um Innsbruck.

Johannes Lehmann war Teilnehmer am K65 (68,9 km mit 22640 hm).

Gestern fand der öffentliche Laufschuhtest beim Sporthuus Sprecher im Werdenberg statt.
Ziemlich sicher, dass im nächsten Training die neuen Schuhe vorgeführt werden

40 Jahre Lauf-Treff Buchs
Der Lauf-Treff Buchs feierte an seiner Vereinsversammlung ein doppeltes Jubiläum: Unser Lauf-Treff wird dieses Jahr 40 Jahre alt und ist seit nun 15 Jahren als Verein organisiert.
Beim Eingang ins bzbs-Forum in Buchs erwartete uns ein Jubiläumsgeschenk, ein sehr schöner Lauf-Treff-Schirm. Der passt in jedes Handgepäck und kann so auch zu allen Laufveranstaltungen mitgenommen werden.

Am Mittwoch, dem 25. März 2026, fand unsere jährliche Hauptversammlung statt. Dabei hatten wir die Gelegenheit, einem äusserst spannenden Vortrag der Ultramarathonläuferin und ehemaligen Skilangläuferin Jasmin Nunige zuzuhören. Wir erfuhren, wie sie trotz ihrer MS-Diagnose ihren Alltag und ihr Training meistert und wie ihr mentale Stärke dabei hilft, die täglichen Herausforderungen zu bewältigen.

Hübi – wie er in Freundeskreisen genannt werden wollte – war einer, der körperliche Bewegung liebte. Er trat dem Lauf-Treff  im Frühjahr 1987, kurz nach dessen Gründung bei und joggte munter mit den Jungen mit. Bis ins hohe Alter war Hübi aktiv, zuerst bei den Läufern, dann bei den Nordic Walkern.

Die Kategorie Sportlerinnen versprach Spannung. Wer würde obenaus schwingen? Alle drei Kandidatinnen erreichten über 30% der Stimmen. Die verdiente Gewinnerin war "unsere" Triathlon-Sportlerin Anita Vincenz. Herzlichen Glückwunsch, Anita!

Es ist zur Tradition geworden, dass nach der ersten Sonntagsrunde im neuen Jahr ein Apéro auf die Lauftrefflerinnen und Lauftreffler wartet. Wiederum haben Cornelia, Mario und Heidi ein Buffet organisiert. Beni steuerte einen Schlorzifladen bei.
Dieses Mal konnte Cornelia ihr 20-Jahr-Jubiläum beim Lauf-Treff feiern.

Rund 2000 Laufbegeisterte , ein Teilnehmerrekord, machten sich kurz vor Silvester auf, um in Altach das Laufjahr abzuschliessen. Darunter waren auch fünf Lauftrefflerinnen und ein Lauftreffler. Wie leider schon bald Tradition, war es auch diesmal neblig und daher recht kalt.

Ganz nach dem Motto «Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah.» führte uns der diesjährige Vereinsausflug in die Pfalz, also in die Stadt St.Gallen.

Wie war uns das Wetter hold am diesjährigen Ausflug nach St.Gallen. Die überaus interessante Führung durchs St.Galler Kloster, das feine Mittagessen im Scheitlinsbüchel und die anschliessende kleine Wanderung über den Freudenberg, abgerundet mit einem auserwählten Bier – es war ein gelungener Ausflug. DANKE Marco

Heiri war ein sportlicher Mann, turnen, schwingen und ab 1995 joggen mit dem Lauf-Treff Buchs. Stets gut gelaunt und manchmal mit einem träfen Spruch, so haben ihn die Mitglieder des Lauf-Treffs kennen gelernt, so werden wir ihn in Erinnerung behalten.

4 Starts - 4 Medaillen für die Teilnehmenden des Lauf-Treffs Buchs
Vom 29. - 31.8.2025 fanden in Meduno  (Italien) die Berglauf Weltmeisterschaften der Masters statt. Im Gegensatz zu anderen Weltmeisterschaften qualifiziert man sich dort nur über das Alter - über 35 und unter 80 muss man sein. Wenn man ausserdem Mitglied des Nationalen Verbands (in der Schweiz ist das smrun) ist, hat man die Gelegenheit, sich mit Athleten seiner Altersklasse aus der ganzen Welt in drei Disziplinen zu messen.

Irgendwie war der Sommer 2025 nicht gerade läuferfreundlich. Erst wurden die Teilnehmer und Teilnehmerinnen am Davoser X-Trails verschifft, dann erwischte es auch den diesjährigen Langen Lauf des Lauf-Treffs. Wir hatten uns als Termin den 2. August rausgesucht, und rückblickend muss man sagen, das war wohl nicht das bestmögliche Datum.

Fast seit der ersten Austragung stand der Kastenlauf immer auf dem Programm von Lauftreff-Mitgliedern. Zum Start ist es ja von uns aus nicht weit und einmal im Ziel angekommen, hat man, zumindest bei nebelfreiem Wetter, eine phantastische Aussicht auf sechs Länder. Nicht selten schaffte es eine oder einer von ihnen auf das Podest der Alterskategorie.

Bei strahlendem Sonnenschein konnte dieses Jahr der Inferno-Marathon durchgeführt werden - jedenfalls fast. Am Halbmarathon von Lauterbrunnen aufs Schilthorn waren auch einige Lauftrefflerinnen und Lauftreffler dabei.

Am zweiten Augustwochenende herrschte in Klosters schönstes Sommerwetter. Die Veranstaltung begann am Freitagabend mit dem Lauf über 11 km und den hervorragenden Teigwaren an der Pastaparty.

Am Samstagmorgen um 7:00 Uhr standen Fabian und Roland bei starker Bewölkung und kühlen Temperaturen neben der Eishalle in Davos am Start zum X-Trails. Noch ohne Regen erfolgte der Start für Roland in der Staffel über 68 km mit Ursina auf der zweiten Teilstrecke und Seraina als Schlussläuferin sowie Fabian zum Gold-Run über 43 km. Schon bald nach dem Start setzte dann auf dem Weg durchs Dischma leichter Regen ein.

Schon im Winter, beim Skifahren in Adelboden, hatte ich mir vorgenommen, am Vogellisi-Berglauf im Juli dabei zu sein. Die Strecke schien mir nicht allzu schwierig. Das war dann auch so.

einmal im Jahr dürfen wir anders feiern...

Auf dem Weg in die Ferien sind Urs und ich vor drei Jahren über den Grossen St. Bernhard in die Provence gefahren und Trailläufern des Trail Verbier St-Bernard begegnet. Eine tolle Strecke und Atmosphäre für einen solchen Lauf fand ich - und am Samstag, 12. Juli 2025, um 9:00 Uhr stand ich selbst in La Fouly am Start. Kategorie 100K mit dem schönen Namen X-Traversée: 76 km von La Fouly nach Verbier, mit 5 Pässen und etwas mehr als 5200 positiven Höhenmetern. Bergab waren es noch ca. 100m mehr, da Verbier ja tiefer liegt als La Fouly.

Der LGT- Marathon hat den Teilnehmenden schon jedes Wetter beschert, von halben Winterstürmen bis zum Föhn. Dieses Jahr war es einfach heiss, vom Start weg bis ins Ziel. Trotzdem kamen einige hundert Sportlerinnen und Sportler in das von ihnen anvisierte Ziel, darunter auch etliche Mitglieder des Lauf-Treffs.

Die Lauftrefflerinnen und Lauftreffler waren auf dem Ansaspitz. Für die Walking-Gruppe gab es Würste vom Grill von Jakob. Vielen Dank. Lia steuerte einen Salat bei.
Der Jogging-Gruppe genügte die tolle Aussicht.

Die Walkerinnen und Walker des Lauf-Treffs wurden von Bettina Müller nach Grabs zu einem Dessertbuffets eingeladen. Vorher war eine Nordic Walking-Runde zu absolvieren.

Europameister verteidigt und viel Erfahrung gesammelt!
Zwei Mitglieder des Lauf-Treffs Buchs, Christine Tanner und Annelies Gonzalez, liessen sich das Erlebnis der Off-Road Europameisterschaft am Ätna nicht entgehen.

Der Klotener Flughafenlauf hat eine lange Tradition und findet jeweils an Auffahrt statt. Bei gutem Laufwetter gingen dieses Jahr insgesamt 2600 Teilnehmende an den Start. Damit war der Lauf ausverkauft. Es ist ein Rennen mit einer speziellen Ambiance.

Der Lauf-Treff Buchs gewinnt die Teamwertung!

Am 4. Mai war es wieder so weit: Der weltweite Laufanlass "Wings for Life" wurde gestartet, wie jedes Jahr in allen Ländern zur selben Zeit. Es wurde ein Lauf der Rekorde: über 310'000 Teilnehmerinnnen und Teilnehmer aus 191 Nationen, über 8.5 Mio. Dollar Ertrag zugunsten der Rückenmarksforschung.

Schönes Wetter, tolle Wege, gute Laune: Das Trainingswochenende im Tessin!

Zum 2. Mal fuhren einige Lauftreff-Mitglieder zu einem Trainingswochenende ins Tessin. Die Unterkunft letztes Jahr hat sich bewährt, so dass auch diesmal das Hotel Dell’Angelo mitten in Locarno der Ausgangsort für die verschiedenen Läufe war. 21 Lauf- und Walkbegeisterte trafen sich, um an drei Tagen zu joggen und zu walken.

Der Laufschuh-Test vom Sporthuus Werdenberg findet NEU im Werdenberg, direkt beim Geschäft, von 17–20 Uhr statt. Der Anlass ist öffentlich

Abwechslungsreiche Hauptversammlung des Lauf-Treffs Buchs

Die Mitglieder des Lauf-Treffs Buchs trafen sich zur Hauptversammlung 2025 zum 2. Mal im Forum des BZBS in Buchs. Der Raum ist sehr gut geeignet für unsere Versammlung. Es hat genügend Platz und die Infrastruktur für den Apéro, das Dessertbuffet, den Vortrag und die Vereinsversammlung.

Achtung: Die Sonntagsrunde startet ab sofort (15. März 2025) im Rietli beim Musikheim des MVBR.

15. Hauptversammlung im BZBS

Wer nach Las Vegas reist, muss nicht unbedingt nur zu den Shows und ins Casino gehen. Man kann dort auch an Volksläufen mitmachen. Cornelia van Wier und Mario Morger haben das bei ihrem Besuch im März gemacht.

Der Salmsacher Grenzlauf ist ein kleiner, mit viel Herzblut organisierter Lauf. Es gehen jeweils knapp 300 Teilnehmende, Erwachsene und Kinder, an den Start. Dieses Jahr gab es Hochnebel mit ein paar Sonnenstrahlen und einer Temperatur von wenigen Graden über Null.

Da Christine nicht persönlich an der Preisverleihung dabei sein konnte, nahm Roland Müller ihren Preis entgegen. Herzlichen Glückwunsch, Christine, und weiterhin viel Erfolg und Freude am Laufsport

Das Skigebiet von Klosters zeigte sich im besten Winterwetter: Sonnig und nicht kalt. Die Langlauf-Pisten waren sehr gut präpariert und luden zum sportlichen Tun ein.

Arosa im Winter ist wunderbar, vor allem bei Sonnenschein. Dies sagten sich auch Nicole Dürr, Heidi Thomé, Anita Vincenz und Bernhard Vögeli und fuhren an den SWISSSNOWwalk&run-Anlass ins Schanfigg.

Guets Neus, beste Gesundheit im neuen Laufjahr.

Ein Auto mit vier Lauftrefflerinnen machte sich bei strahlendem Sonnenschein Rheintal abwärts auf den Weg zum Altacher Silvesterlauf. Doch schon nach wenigen Kilometern wurde es neblig und in Altach löste sich der Nebel leider den ganzen Tag nicht auf. So war es zum Laufen recht kalt und trüb, aber das hielt die mehreren Hundert Teilnehmenden nicht davon ab, frohen Mutes an den Start zu gehen, ein paar Wenige gar in kurzen Hosen.

Der Zürcher Silvesterlauf 2024 bot bestes Laufwetter: trocken, windstill, ein paar Grade über Null. Rund 23'000 Läuferinnen und Läufer von Klein bis Gross, von Jung bis Alt schnürten am dritten Advent ihre Schuhe und liefen durch das Zentrum von Zürich.

Der W&O sucht wieder die Besten in den Kategorien Sportlerin, Sportler, Verein und Funktionär.
Unter den Vorgeschlagenen befindet sich unser Lauf-Treff-Mitglied Christine Tanner aus Azmoos.

Zypern war auch diesen November wieder das Ziel für eine Laufreise, diesmal für etwa 400 Läuferinnen und Läufer, an die 20. Ausgabe der „Cyprus Challenge“. Gemäss den Veranstaltern war das neuer Rekord.

Vier Lauftreffmitglieder mit Jahrgang 1964 luden zum Apéro nach der Sonntagsrunde im Ziel im Rietli ein. 60 Jahre wurden 2024 Christine Tanner, Heidi Thomé, Cornelia Marxer und Giovanni Sassano. Vor dem Genuss wurde die Sonntagsrunde gelaufen, so dass alle mit Durst und Appetit ins Ziel kamen.

Bei fast perfektem Wetter wurde der 88. Frauenfelder durchgeführt. Der Militärwettmarsch wurde vor 90 Jahren, also 1934 zum ersten Mal durchgeführt, damals nur mit Soldaten und Offizieren.
Heute ist der Lauf für Zivilpersonen offen, als Marathon oder von Wil nach Frauenfald als Halbmarathon.

World Masters Association Marathon Championships in Bukarest: Die World Masters Association ist der Zusammenschluss der nationalen Masters Sportverbände und veranstaltet in verschiedenen Leichtathletik-Sparten Weltmeisterschaften für die unter uns, die schon etwas älter sind. Die Masters Weltmeisterschaften im Marathon fanden am 13. Oktober in Bukarest statt. Voraussetzung ist, dass man über 35 Jahre alt ist. Eliud Kipchoge und Kenenisa Bekele hätten also auch starten können, waren aber nicht dort, jedoch Alex Heim vom Lauf-Treff Buchs.

Die Reise führte zu Fuss von Rorschach nach Arbon. Am Nachmittag wurde die Mosterei Möhl besucht.

Gut verpackt in Regenjacken und ausgerüstet mit Schirmen und Pelerinen trafen sich 19 reiselustige Mitglieder des Lauf-Treffs im Bahnhof Buchs zum jährlichen Vereinsausflug. Der Thurgau wird ja auch Mostindien genannt. Dass dies zutrifft, erfuhren wir auf dem zweiten Teil unseres Ausflugs bei der Firma Möhl.

Die Ironman-WM der Frauen fand dieses Jahr nicht auf Hawai sondern in Nizza statt. 2025 ist dann der Wettkampf wieder auf Hawai. Die Männer machen es genau umgekehrt. Endlich war es für Anita Vincenz so weit: Nach vielen Monaten Training konnte es losgehen.

Vom 13.-15. September fanden im 600 Seelen-Dorf Canfranc, Spanien, im Süden der Pyrenäen die Berglauf- und Trail-Weltmeisterschaften der Masters statt. Über 1000 Läufer und Läuferinnen aus 35 Nationen nahmen an diesen Meisterschaften teil. Mit dabei war Christine Tanner vom Lauf-Treff Buchs.

Am Montag, 12. August wurde die Gemeinde Brienz am Brienzersee von einem verheerenden Unwetter getroffen. Unter anderem war die Strasse dem See entlang unpassierbar geworden. So mussten die Organisatoren des Inferno-Triathlons schweren Herzens ihren Hauptevent, den Triathlon vom Samstag, 18. August absagen, auch, weil viele ihrer üblichen Helferinnen und Helfer beim Beseitigen der Unwetterspuren in Brienz im Einsatz standen.

Bestes Sommerwetter, vorzügliches Salatbuffet mit leckeren Grilladen. Zum Abschluss ein himmlisches Dessertbuffet; das ist die jährliche Belohnung für die Mitglieder des Lauf-Treffs Buchs. Und ich denke, viele sind vor dem Schmaus eine Runde laufen gegangen, um sich dann die verschiedensten Speisen auf die Teller zu schaufeln. Es boten sich viele Möglichkeiten, sich mit alten und neuen Gesichtern auszutauschen. Hier ein paar Impressionen.

Zehn Lauftreffmitglieder machten sich bei herrlichem Laufwetter auf den Weg an den Start der X-Trails und liefen in den Kategorien Diamond, Gold, Silber und Bronce erfolgreich ins Ziel.

Das klingt nach einer wunderbaren Idee! Ein hausgemachtes Glacé nach dem Training ist eine perfekte Belohnung, besonders an einem warmen Sommerabend. Es ist schön zu hören, dass die Nordic-Walker/innen bei Bettina Müller eine leckere Erfrischung geniessen konnten. Solche Momente machen das Training gleich viel angenehmer!

Die Walkerinnen und Walker erklommen auch dieses Jahr wieder den Ansaspitz. Dort wurden sie von Jakob und Rino mit einem Feuer und Getränken erwartet. Auch für Wurst und Brot war gesorgt.

«Wänni nume wüsst, wo s Vogellisi wär…» Alle kennen den Ohrwurm. Wer kennt den gleichnamigen Berglauf?

Auch für diesen Sommer hatte sich Alex einen langen Lauf für die Mitglieder des Lauf-Treffs ausgedacht. Die Strecke führte durch vier Länder von Buchs über Ruggell nach Diepoldsau, Lauterach und Bregenz ins Ziel nach Lindau.

Was für eine grossartige Leistung! Danke Alex fürs organisieren

Abends um 19:51 fand der Start zum neunten von zwölf Rennen des Zürilauf Cups statt. Nicht nur mit dabei, sondern sehr erfolgreich, war auch die Lauftrefflerin Christine Tanner.

Alle Jahre wieder findet am "längsten" Tag im Jahr der Lauf zum Ansa hinauf statt.
Das Wetter kühl, nass und gar nicht nach Sommer riechend. Dafür gab's eine schöne Stimmung am Himmel und die Teilnehmerzahl war erfreulich gross.

Neun Lauftreff-Walkerinnen gingen in Bendern an den Start zum 10km-Pink Ribbon-Lauf im Rahmen des LGT-Alpinmarathons. Pink Ribbon macht mit solchen Charitiy-Läufen auf des Thema Brustkrebs aufmerksam.

Bei bestem Laufwetter fand am Samstag, 8. Juni, der 24. LGT Marathon statt.
Auf's Treppchen durften sogar 4 Personen vom Lauf-Treff. Herzlichen Glückwunsch!

Drei Lauftrefflerinnen und ein Lauftreffler waren am Ironman in Rapperswil am Start: Anita Vincenz als Singlefrau und Rahel Thomé, Mario Morger und Cornelia van Wier als Staffel.
Das Wetter war für Rapperswil total untypisch: kühl und immer nahe an der Grenze zum Regnen. Normalerweise ist es nämlich in Rapperswil sehr heiss.

Bei bestem Laufwetter konnte der diesjährige Gamperney-Berglauf durchgeführt werden. Wegen des Schwingfests vom Sonntag danach wurde er erstmals an einem Samstag gestartet. Das tat der Teilnehmerzahl keinen Abbruch, waren doch allein auf der langen Strecke 280 Teilnehmende unterwegs.

Dezember 2023, Christine Tanner überlegt: "Soll ich, soll ich nicht? Ich bin seit 7 Jahren nicht mehr privat geflogen (Flugscham und so), aber wie sollte ich sonst nach Madeira zur Europäischen Meisterschaft im Berglauf der Masters gelangen?  2024 komme ich in eine neue Altersklasse und steil bergauflaufen liegt mir – doch das will ich erleben!"

Am vergangenen Sonntag (28. April) fand bei sonnigem Frühlingswetter der 38. Haspa Marathon Hamburg statt und auch zwei Lauftreffmitglieder nahmen die lange (mit der Deutschen Bahn natürlich nochmal extra lange... ) Anfahrt zu diesem tollen Laufevent auf sich.

Tolles Trainingsweekend im Tessin. Trotz Regen war die Stimmung sehr gut und der Ausflug bleibt unvergessen.

Bei optimalem Laufwetter fand am Freitag 26. April nach frühem Feierabend der Tüfelsschluchtlauf  über 8 km, +516m, -110m statt. Dieser zählte als Schweizer Berglaufmeisterschaft und als Selektionslauf für die Berglauf-Europameisterschaft.

Rund 20 Mitglieder des Lauftreffs verbrachten ein tolles Wochenende im Tessin. Es wurde gelacht, gejoggt, gewalkt, gegessen, getrunken, geplaudert und getanzt (oder mindestens zugeschaut).

Mitte April muss man sich auf jedes Wetter gefasst machen. In Zürich bestätigte der April seinen Ruf als unbeständig: sehr tiefe Temperaturen mit Regen, Schnee und Hagel begleiteten die rund 13'000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Im Kanton Jura fand am Wochenende vom 13./14. April eine bemerkenswerte Laufveranstaltung statt, an der Marco Wicki teilnahm.

Bei für die Jahreszeit ungewöhnlich warmen Wetter starteten die Teilnehmenden des 36. Bündner Frühlingslauf in Thusis mit Ziel Schloss Reichenau.

Am Mittwoch, 3. April fand der Laufschuhtest des Sporthuus Werdenberg in der Aula Flös in Buchs statt. Wie schon seit einigen Jahren konnten verschiedene Laufschuhmarken ausprobiert werden. Das lohnt sich, denn seit etwa 2 Jahren erscheinen auch bewährte Modelle in einer neuen Form, insbesondere bei der Sohle.

Zur diesjährigen Vereinsversammlung trafen wir uns im Forum des BZBS. Die Idee für diesen Veranstaltungsort kam von Michael Widmer. Er ist Lauf-Treff-Mitglied und Restaurant Manager im BZBS. Das Forum eignet sich gut für eine Versammlung, wie wir sie jeweils durchführen.

Am Sonntag, 17. März, fand der 46. Rhylauf statt. Der Lauf-Treff war mit drei Teilnehmern beteiligt.

Bereits im Voraus stand der Engadin Skimarathon mehrmals in den Schlagzeilen. Grund dafür war, dass wegen des vielen Neuschnees in Kombination mit den milden Temperaturen erst Risse im Silsersee und später auch im Silvaplanersee entstanden. Dadurch drückte das Wasser nach oben und verunmöglichte die Präparierung einer Loipe über die Seen.

Es ist schon zur Tradition geworden, dass der Lauftreff im Januar einen Langlauf-Tag mit Kursen für Skating und Klassischlaufen anbietet.

Zum 20 Jahr-Jubiläum am Swiss Snow Walk & Run fanden sich vier Lauf-Treffmitglieder ein. Andrea hat zusammen mit ihrem Papa Peter den Weisshorn Trail absolviert, Anita den Weisshorn Halbmarathon und Nicole den Weisshorn Speed.

Im November fand zum 19. Mal die Zypern-Challenge statt. Sie hat vier unterschiedliche Etappen. Auf die „Cyprus 4-Day Challenge“ wurde ich aufmerksam durch „Swiss Masters Running“ (smrun).

Regen, Schnee und Kälte. So präsentierte sich die erste Sonntagsrunde im neuen Jahr 2024. Das Wetter konnte jedoch viele Lauf-Treffler*innen nicht abhalten und sie kämpften sich durch die Runde. Geschichtsträchtig organisierten Cornelia & Mario mithilfe von Heidi (Zopf) und Nina (Torte mit Nebeneffekt) den jahresbeginnenden Apéro. Vielen herzlichen Dank an euch!
Prosit auf ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr im Lauf-Treff Buchs

Alle Jahre wieder, schon bald traditionell, feiern wir den Jahresabschluss im Lauf-Treff. Danke den fleissigen Händen für den feinen Glühmost und die vielen, schmackhaften Leckereien. Allseits eine schöne und ruhige Adventszeit und ein gesundes Schreiten ins neue Jahr!

Am Sonntag, den 29. Oktober 2023 war es endlich so weit. Mein erster Marathon. Mit wirklich viel zu wenig Training, aber jeder Menge Optimismus stand ich an diesem Sonntag um 06:00 auf.

Am Wochenende vom 21./22. Oktober nahmen zahlreiche Lauftrefflerinnen und Lauftreffler am Transruinaulta und am Transviamala teil. Sowohl am Samstag beim Transruinaulta als auch am Sonntag beim Transviamala gab es zwei verschiedene Strecken.

Dass es ein sonniger, warmer Oktobertag werden würde, stand schon fest, als sich kurz vor 8 Uhr 19 Mitglieder des Lauf-Treffs Buchs am Morgen am Bahnhof Buchs zum Vereinsausflug 2023 trafen.

Dieses Jahr fand die Reise bei schönstem Herbstwetter statt. Hier ein paar Impressionen.
Siehe auch Reisebericht (Anlass).

Bereits zum 49. Mal fand am 24. September der Berlin-Marathon statt. Die knapp 48’000 Läuferinnen und Läufer aus 156 Ländern konnten bei besten Wetterbedingungen auf die 42.195 km lange Strecke starten. Vom Lauf-Treff Buchs war Thomas Liebrich am Start - für ihn war es der erste Stadtmarathon.

Das Zürcher Letzigrund-Stadion war Treffpunkt für rund 5000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer am 16. Pink Ribbon Charitiy Walk. Wie alle Pink Ribbon-Veranstaltungen wurde der Anlass zugunsten der Brustkrebsbekämpfung durchgeführt. Das Wetter war sehr warm, die Stimmung sehr cool.

Am 19. August fand der 30. Inferno-Halbmarathon statt, der Inferno-Triathlon wurde zum 25. Mal durchgeführt. Auch vier Lauf-Treff-Mitglieder waren dieses Jahr unterwegs von Lauterbrunnen aufs Schilthorn. Heidi Thomé lief den Genusstrail, Annelies Gonzalez, Cornelia van Wier und Mario Morger bewältigten den Halbmarathon. Mit dabei waren als unterstützende Fans Urs Thomé und Hilde und Peter Fässler.

An diesem mit blauem Himmel überzogenen, warmen Samstagmorgen wurde zum 4. Madrisatrail gestartet. Es gab zwei mögliche Strecken. Die Königsdistanz führte über ca. 55 km und 4000 Höhenmeter aufwärts und abwärts mit Start um 5.30 Uhr. Die kürzere Strecke hatte eine Länge von ca. 24 km und 1250 Meter Auf- und Abstieg.

Die Tage im August 2023 sind heiss und enden oft mit einem Gewitter. Das war auch so beim Grill-Plausch 2023.

Gute Stimmung, feines Buffet und Grilladen – rundum ein gelungener Anlass des Lauf-Treffs. Dank vollem Einsatz einiger Mitglieder sind fast alle vom plötzlichen Gewitter trocken und verschont geblieben. Wir bedanken uns herzlich bei allen, die zu den vielfältigen Buffets beigetragen haben!