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Momentane Corona-Einschränkungen: In der Turnhalle Maske tragen, überall genügend Abstand halten

Allgemeines Berglauftraining (insbesondere zur Vorbereitung auf den Gamperneylauf)

16.04.2014 Fotoalbum

Die Idee ist, dass wir im Rahmen dieses Trainings spezifisch am Berg trainieren, das heisst pro Training ca. 500 - 700 Höhenmeter. Dauer: 1.5 – 2 Std. Vorsichtshalber Stirnlampe mitnehmen!

Bei Bedarf machen wir zwei Gruppen, wobei die schnellere Gruppe dann ein paar Höhenmeter mehr machen wird und die anderen beim Abstieg wieder einholen soll.
Für diese Trainings ist keine Anmeldung erforderlich. Wer da ist, läuft mit.

Datum Uhrzeit Treffpunkt Trainingsort
Montag, 28.04.2014 19.00 Schulhaus Flös Buchserberg
Dienstag, 06.05.2014 19.00 Schulhaus Flös Buchserberg
Montag, 12.05.2014 19.00 Egeten (Finnenbahn) Originalstrecke (Teil)
Dienstag, 20.05.2014 19.00 Egeten (Finnenbahn) Originalstrecke (Teil)

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